|
INTRESSEANMÄLAN / FRÅGEFORMULÄR
INFO OM NYBÖRJARINTAG
Bakgrund
Kendo har sitt ursprung i Samurajernas
svärdsträning som började på
700-talet och nådde sin kulmen under
1500-talet.
Träning
Kendo är ett roligt sätt att träna
styrka, balans, kondition, snabbhet och
koncentration. Träningen kan delas upp i fyra
delar: teknik-, rustnings- och
tävlingsträning samt kata.
Tävling
Iförda blå/svarta kläder och
stabila rustningar drabbar man samman under
höga rop och skrik, skriken (Kiai) ingår
som en viktig beståndsdel för att visa
kämpaglöd och koncentrera kraften vid ett
anfall. I en match gäller det att ta
poäng med korrekta hugg eller stötar.
Vinnare är den som först når
två hela poäng i en matchtid på
3-5 minuter.
För
vem?
Kendo är en fysiskt krävande kampsport där stor vikt
läggs på explosivitet. Därför kan det tyckas
konstigt att det sällan finns några indelningar i klasser
på tävlingar, alla möter alla oavsett kön,
vikt eller ålder. Detta beror helt enkelt på att dessa
faktorer nästan helt saknar betydelse. Därmed förstår
man också att i princip alla kan börja träna. Nybörjare
såväl som avancerade bör dock vara förberedda
på hård träning under strikt disciplin.
|
